Рациональные перемены
Рациональные перемены
Автор: Арт Маркмен
Дата написания: 1966
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2608-2
Цена: 299.00 Руб.
заказать |
скачать |
читать
Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.