Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники



Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Автор: Борис Акимов
Дата написания: 2011
Издательство: Свет
ISBN: 978-5-00053-260-7
Цена: 89.00 Руб.
заказать | скачать | читать


В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.


Книги — это общество. Хорошая книга, как хорошее общество, просвещает и облагораживает чувства и нравы. Скажи мне, какие книги ты читаешь, и я скажу, кто ты.

Приправа — это как фотошоп, только для еды.


Рейтинг@Mail.ru