Весь мир книг в кармане!

249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем… Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню. Адресована широкой читательской аудитории.

С помощью книги всякий грамотный человек имеет право и возможность входа в царство ума.

Вечерний офис... — Ну как, напечаталось? — Принтер бумагу зажевал. — Сволочь, не напоминай о еде!